28 mai 2008
Smoothie Ananas, Nectarine, fraises au basilic
J'adore l'association du basilic avec les fruits... je n'arrive pas à caractériser ce goût typiquement bon!!!
Souvent les smoothies me servent aussi de petit déjeuner, ils contiennent du calcium, des vitamines et je trouve que ça cale bien!!! Si on déjeune tôt (ou pas d'ailleurs!!! :p) il est conseillé de rajouter un produit céréalier ou du pain...
Smoothie Ananas, Nectarine,Fraises au basilic
Pour 1, 1,5pts par pers.
200ml de lait écrémé
1 tranche d'ananas
1 petite nectarine
2 fraises
basilic
1cc de miel
glace pilée (facultatif)
Mettre tous les ingrédients dans un blender.
Mixer puis déguster aussitôt
Mots clés Technorati : smoothie,boisson,ananas,nectarine,fraises,basilic,miel
Commentaires
HUMMMMM j'adore les smoothies. Merci pour la recette
j'ai également découvert les smoothies il y a peu de temps ! j'en ai fait à la fraise-orange-banane-miel comme petit déjeuner un dimanche matin ! c'était super bon.
merci pour ta recette !
L'association fraises & basilic, j'adore ! Ananas et nectarine en plus, miam ! Ca a l'air délicieux ^^ Moi aussi j'aime beaucoup ça le matin, avec un thé et une belle tranche de pain maison ... Pour bien commencer la journée ^^
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