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Angélique ou une gourmande qui doit se prendre en main!!!

La cuisine, tout un art!!! La mienne est très ouverte, j'aime les nouvelles découvertes, les associations de saveurs. J'essai de proposer des recettes équilibrés mais tellement bonne qu'on pourrait avoir honte de pouvoir garder la ligne ou mincir!!! ( La p

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11 mai 2012

Le parfait accompagnement ... ou les poivrons rôtis !

L'été arrive à grand pas ... et les grillades seront bientôt de sortie !!!! Rien de mieux qu'un bon accompagnement de légumes avec beaucoup de goût et surtout simple et rapide à faire !!!

J'ai récupéré l'idée du site Weight Watchers Canada

 

Poivrons tricolores et oignons rouge rôtis

DSC03134


Pour 4,1pp par pers.

1cs d'huile d'olive
3 poivrons (1 de chaque couleur)

2 oignons rouges
herbes aromatiques de votre choix 
sel et poivre 


 

Préchauffer le four à 400°F (200°c)

Peler les oignons rouges, couper tous les légumes en gros quartiers

les déposer dans un saladier, verser l'huile, le sel, le poivre et les herbes
Bien mélanger avec les mains pour enrober les légumes

 Déposer le tout sur un plaque tapissée de papier cuisson

Faire cuire 30min environ en remuant les légumes à mi-cuisson

^^


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Posté par KeePTHeSMiLe à 18:29 - Manger des légumes!!! - Commentaires [4] - Permalien [#]

Commentaires

    Simple à faire et extra en effet !!

    Posté par Clémence, 12 mai 2012 à 04:17
  • Hummm

    Ça sent bon l'été!!!!!!

    Posté par Mum, 12 mai 2012 à 11:04
  • Une recette simple et savoureuse, j'adore !!!!
    Bon dimanche

    Posté par Ange et Délices, 20 mai 2012 à 10:18
  • Ca c'est génial pour maman qui refait le régime ! je vais lui montré rapidos.
    Bizzzzzzzzzzzz du popcorn

    Posté par baptiste PIPOCA, 14 juin 2012 à 13:15

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