Angélique ou une gourmande qui doit se prendre en main!!!

La cuisine, tout un art!!! La mienne est très ouverte, j'aime les nouvelles découvertes, les associations de saveurs. J'essai de proposer des recettes équilibrés mais tellement bonne qu'on pourrait avoir honte de pouvoir garder la ligne ou mincir!!!

21 mai 2008

Filet mignon de porc au sirop d'érable et au vinaigre balsamique

Il y a quelques temps j'avais cuisiner des champignons de paris "confits" dans du vinaigre balsamique... c'était un pur délice!!!

Je n'arrive plus à mettre la main dessus  et du coup j'ai "remasteurisée" la recette en faisant appel à mes souvenirs!!!

... et voilà ce que ça a donné!!! ;)

Filet mignon au sirop d'érable et au vinaigre balsamique

filet_mignon_au_sirop_d__rable

Pour 2, 6pts WW par pers.

200gr de filet mignon

500gr de champignons de paris

ail

2cc d'huile

3CS de vinaigre balsamique

4CS de sirop d'érable

1/2 verre d'eau

1cc de fond de veau

1cc de maïzena

poivre

Couper la viande en petits morceaux. La faire revenir dans une poèle anti adhésive.

Ajouter l'huile et les champignons coupés en morceaux.

Ajouter l'ail, le demi verre d'eau et le srop d'érable. Laisser mijoter quelques minutes.

Délayer dans un petit peu d'eau le fond de veau et la maïzena.

Les ajouter dans la poèle et remuer sans cesse jusqu'à épaississement de la sauce.

Servir très chaud avec du riz.

Posté par KeePTHeSMiLe à 12:08 - Viandes et Volailles - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

ça doit être vraiment bon! bises micky

Posté par mickymath, 21 mai 2008 à 14:06

Je la mets de côté, ça sent bien bon !

Posté par PHILO, 21 mai 2008 à 15:59

C'était très très très bon, surtout avec le riz tout chaud du rice cooker!!! hummmmmmm

Posté par Angie, 21 mai 2008 à 19:21

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