<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://angiegourmande.canalblog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Angélique ou une gourmande qui doit se prendre en main!!!]]></title>
        <link>https://angiegourmande.canalblog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[La cuisine, tout un art!!! La mienne est tr&egrave;s ouverte, j'aime les nouvelles d&eacute;couvertes, les associations de saveurs. J'essai de proposer des recettes &eacute;quilibr&eacute;s mais tellement bonne qu'on pourrait avoir honte de pouvoir garder la ligne ou mincir!!! ( La p]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade de betterave détournée ... ou la pizza de fond de frigo !]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2012/07/26/24765705.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2012/07/26/24765705.html</guid>
    <pubDate>Thu, 26 Jul 2012 00:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Certains jours, lorsque le frigo sonne creux, qu'il y a de l'écho dans le placard, il faut être ingénieuse pour contourner le sempiternel plat de pâtes ... C'est d'ailleurs dans ces moments là que l'on se retrouve face à la peur de la casserole vide,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une découverte révolutionnaire ... ou le gâteau léger à la vanille avec glaçage]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2012/07/24/24759010.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2012/07/24/24759010.html</guid>
    <pubDate>Tue, 24 Jul 2012 00:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ayant repris Weight Watchers sérieusement depuis un peu plus de deux mois, j'ai replongé dans ma positive obsession des desserts caloriquements corrects ... Et je ne suis pas la seule dans ce cas là !!!! J'ai découvert, il y a un peu plus d'un an, l'excellent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Légères et croustillantes ... ou les gaufres à la levure boulangère]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2012/07/22/24758968.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2012/07/22/24758968.html</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Jul 2012 20:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ayant cherché désespérement à faire des gaufres maison croustillantes il y a quelques années ... J'ai finalement laisser tomber l'idée aprés des dizaines d'essais infructueux! Et puis, il y a peu, mes hommes ont réclamé des gaufres à 4H ! Je n'étais pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le parfait accompagnement ... ou les poivrons rôtis !]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2012/05/11/24240446.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2012/05/11/24240446.html</guid>
    <pubDate>Fri, 11 May 2012 18:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'été arrive à grand pas ... et les grillades seront bientôt de sortie !!!! Rien de mieux qu'un bon accompagnement de légumes avec beaucoup de goût et surtout simple et rapide à faire !!! J'ai récupéré l'idée du site Weight Watchers Canada Poivrons tricolores... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Même pas peur ... ou la poutine caloriquement correcte]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/08/14/21791099.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/08/14/21791099.html</guid>
    <pubDate>Sun, 14 Aug 2011 11:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui, poutine et régime ne font pas bon ménage ... ben c'est totalement faux ! Avec quelques adaptations, elle en devient même encore plus délicieuse à mon goût car on enlève les maux de ventre dût à la friture et avec cette recette vous ne vous sentirez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Du velours dans la bouche ... ou le yaourt fouetté pêche banane]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/08/14/21790898.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/08/14/21790898.html</guid>
    <pubDate>Sun, 14 Aug 2011 11:17:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le matin, je n'ai souvent pas faim et dans la matinée je me jetterai sur le premier morceau de nourriture qui passe ... Les yaourts fouettés (mélange de fruits, de yaourt et de lait style milk shake) passent bien au réveil, pas besoin de mâcher ou de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Idéal pour une soirée BBQ ... ou les souvlakis au poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/07/17/21627156.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/07/17/21627156.html</guid>
    <pubDate>Sun, 17 Jul 2011 21:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour continuer dans ma thématique grecque, voici les souvlakis de poulet. De merveilleuses petites brochettes à deguster en assiette ou dans un pain pita maison et reines du BBQ. Pour moi c'est une des meilleures recettes pour avec une viande moelleuse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'appel de la méditerranée ... ou les patates grecques]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/07/17/21627132.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/07/17/21627132.html</guid>
    <pubDate>Sun, 17 Jul 2011 20:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Accompagnées de souvlakis de poulet et de sauce tzatziki, les pommes de terre à la grecque est un plat bien réconfortant à déguster en famille. C'est si simple de se faire un bon repas dominical. Patates grecques Pour 3, 9 petites pommes de terre2 CS... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une douceur estivale ... ou le smoothie pink water]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/07/17/21627122.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2011/07/17/21627122.html</guid>
    <pubDate>Sun, 17 Jul 2011 20:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Non je n'ai pas oublié que j'avais un blog! ^^ Je ne prends plus le temps de poster mes recettes, de prendre des photos mais je prends toujours le temps de déguster de bon petits plats en famille !!! :) L'été, rien n'est meilleur qu'un bon smoothie ...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un soupçon de douceur pour vos viandes rouges ... ou la sauce échalote au vin blanc]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/11/20/19659220.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/11/20/19659220.html</guid>
    <pubDate>Sat, 20 Nov 2010 20:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vais vous avouer un de mes côtés anti-cuisine, une de mes habitudes tenaces qui provient de mon adolescence ... Je mange ma viande rouge avec un mélange de ketchup et de moutarde de Dijon !!! ^^Ce n'est pas très gastronomique ... mais j'adore !!!!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Angel Food Cake ... ou le gâteau des anges]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/09/18/19099081.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/09/18/19099081.html</guid>
    <pubDate>Sat, 18 Sep 2010 15:48:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Même pas besoin de l'alléger, ce gâteau ne contient aucune matière grasse, bon d'accord il est très sucré mais on ne peut pas tout avoir ... ^^ C'est un gâteau délicieux et super moelleux, un vrai régal et un classique nord-américain !!! Seule difficulté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fraîcheur et Gourmandise ... ou le café glacé à la vanille maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/08/05/18748865.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/08/05/18748865.html</guid>
    <pubDate>Thu, 05 Aug 2010 09:59:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore les cafés glacés, mais bizarrement je n'avais jamais essayé d'en faire à la maison !!! Faut dire qu'ici, au Québec, on en trouve à tout les coins de rue, et même à 1$ au Mc do ... Mais une chose est sûre ... celui que j'ai fait aujourd'hui est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un lunch classique revisité ... ou la salade de pomme de terre au thon]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/06/02/18096330.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/06/02/18096330.html</guid>
    <pubDate>Wed, 02 Jun 2010 08:16:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Souvent je fais mes lunchs entre le bol de chocolat de mon fils et ma douche ... le matin donc et je n'ai pas le temps de tergiverser longtemps ... Cette salade est un classique de matin pressé, pas le temps de réfléchir ... Et pourtant, il me tarde tant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pomme, pacanes et chocolat ... ou du réconfort dans un gâteau]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/05/31/18068568.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/05/31/18068568.html</guid>
    <pubDate>Mon, 31 May 2010 11:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Des amis invités la veille pour le lendemain, une envie de leur faire plaisir ... avec une contrainte, faire avec ce que j'ai déjà dans mon frigo et mes placards !!! Et le résultat était très intéressant; très sucré mais si réconfortant avec un bon verre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une cannette, un poulet et des épices ... ou le poulet au BBQ]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/05/29/18045275.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/05/29/18045275.html</guid>
    <pubDate>Sat, 29 May 2010 15:07:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le meilleur poulet pour nous ... avec du goût et pas sec !!! Juste un délice ... Je m'excuse d'avance ... l'image qui suit peut-être choquante pour les âmes sensibles :0) Poulet au BBQ sur une cannette Un poulet 1CS d'huile d'olive1cc de piment chipotle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un mariage de saveurs réussis ... ou les crevettes aux poireaux sauce au citron et à la menthe]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/04/06/17493016.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/04/06/17493016.html</guid>
    <pubDate>Tue, 06 Apr 2010 14:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'aime beaucoup la menthe, mais c'est une herbe que je cuisine peu ! Ayant des restes de menthe fraîche du mon tzatziki, il fallait que je trouve une façon de l'utiliser ... Le jour de paye étant dans deux jour, le placard et le frigo sont quasiment vide... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Grèce en un encas ... ou les pitas au poulet au tzatziki]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/04/05/17478637.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/04/05/17478637.html</guid>
    <pubDate>Mon, 05 Apr 2010 10:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne pouvais pas vous donner la recette des pain pitas ultra moelleux, et du tzatziki frais et crémeux sans vous donner ma recette des pitas maison au poulet. C'est juste un pur délice ... le poulet mariné et le pita chaud ... la sauce tzatziki bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Parfait pour les sandwichs ou les trempettes ... ou le Tzatziki crémeux et frais]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/04/05/17478471.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/04/05/17478471.html</guid>
    <pubDate>Mon, 05 Apr 2010 10:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le tzatziki est pour moi le seul moyen de faire manger du concombre à mon chéri d'amour, qui est complètement fou des pitas au poulet que l'on achète en face de chez nous. Mais bien sûr, rien n'est meilleur que le fait maison, et ça revient bien moins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Moelleux à souhait ... ou le pain pita maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/03/28/17389356.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/03/28/17389356.html</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Mar 2010 09:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les pains pitas sont des pains plats grec naturellement ingénieux ... Il suffit de les chauffer dans un grille pain puis d'ouvrir sur le côté à l'aide d'un couteau pour découvrir une poche dans laquelle on peut insérer nos garnitures préférées de sandwich:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une variante du poulet général Tao ... ou le porc frit sauce sirop d'érable et sauce chilli]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/03/26/17371150.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/03/26/17371150.html</guid>
    <pubDate>Fri, 26 Mar 2010 12:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[S'il y a un plat que j'ai découvert au Québec et que j'adore ... C'est le poulet général Tao ... pas québécois pour un sous, c'est un plat inventé en Chine, il n'y a pas si longtemps ... Imaginez ... des cubes de poulet frits ( pas bon pour les hanches... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Epinards, tomates cerises et fleurs d'ail ... ou les oeufs cocottes version impro]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/03/09/17177472.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/03/09/17177472.html</guid>
    <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 10:36:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce que j'aime dans les oeufs cocottes ... c'est rapide, on y met ce qu'on aime et c'est délicieux !!! Je n'achète pas souvent d'épinards sous peine de retrouver les mines déconfites de mes hommes à l'heure du repas ... Mon chéri s'y est fait ... malgré... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sans friture et sans complexe ... ou les rondelles d'oignon panées au four et leur sauce fromagère]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/03/01/17083543.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/03/01/17083543.html</guid>
    <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 07:03:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui, en ce moment je suis dans une période "je revisite les classiques de la junk food"!!! Et oui, on peut préparer des variantes bien plus santé et tout aussi bonne voir meilleures ... J'ai repris la technique du "faux" poulet frit, et ça marche très... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Façon gingersnaps ... ou les biscuits à la cannelle et au gingembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/02/28/17072666.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/02/28/17072666.html</guid>
    <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 10:12:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé cette excellente recette sur le blog de confiture maison, et ils n'ont pas fait long feu à la maison !!! Biscuits à la cannelle Pour 30, 2pts WW par biscuit 170gr de beurre 60%4CS de sirop d'érable150gr de sucre1 oeuf150gr de farine complète165gr... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouvelle variante ... ou les potatoes au four  &quot;à l'italienne&quot; et sa sauce tomatée aux herbes]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/02/27/17066101.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/02/27/17066101.html</guid>
    <pubDate>Sat, 27 Feb 2010 17:48:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma recette de potatoes nous a tellement conquise que j'ai voulu en faire une variante avec des épices italiennes et une sauce sur la même base que la sauce crémeuse aux herbes mais en ajoutant un ti goût de tomate .... Hummmmmmm, c'était délicieux !!!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Beurre de cacahuètes ... ou les peanut butter cookies ]]></title>
    <link><![CDATA[https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/02/26/17050078.html]]></link>
    <guid>https://angiegourmande.canalblog.com/archives/2010/02/26/17050078.html</guid>
    <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 07:37:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Croustillants à l'extérieur et fondant à l'intérieur ... Quasi l'orgasme à chaque bouchée ... Comment ça je m'égare ???? Testez les et vous comprendrez !!! Bien entendu la recette de base est toujours celles des meilleurs cookies du monde (qui ressemblent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[KeePTHeSMiLe]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

