Angélique ou une gourmande qui doit se prendre en main!!!

La cuisine, tout un art!!! La mienne est très ouverte, j'aime les nouvelles découvertes, les associations de saveurs. J'essai de proposer des recettes équilibrés mais tellement bonne qu'on pourrait avoir honte de pouvoir garder la ligne ou mincir!!!

02 avril 2008

Poulet à la portugaise

Y a des jours où on a pas envie de choses classique... Envie de poulet rôti, OUI mais pas de poulet rôti tout court... Ce matin j'ai donc mis mon poulet à mariner dans une sauce pimentée, hummmmmmmmm... Et franchement, c'était divin... on s'en est léché les doigts!!! ;)

Poulet à la portugaise

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1 poulet entier

125ml de jus de citron vert

1CS d'huile d'olive

1CS de sucre roux

2 piments rouges épépinés et couper finement

1CS de paprika doux

1CS d'origan

sel, poivre

Mettre tous les ingrédients de la marinade dans un bol et mélanger. Mettre le poulet arrosé de la marinade dans un plat creux et laisser au frigo minimum 3H (de préférence toute une nuit ou toute une journée)

faire cuire au four ou au barbecue

Servir avec des feuilles de salades croquantes type scarole et des quartiers de tomates...

;)

Posté par KeePTHeSMiLe à 23:06 - Viandes et Volailles - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]



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