Angélique ou une gourmande qui doit se prendre en main!!!

La cuisine, tout un art!!! La mienne est très ouverte, j'aime les nouvelles découvertes, les associations de saveurs. J'essai de proposer des recettes équilibrés mais tellement bonne qu'on pourrait avoir honte de pouvoir garder la ligne ou mincir!!!

10 février 2008

Yaourt allégé maison au carambar et sa tuile assortie

Yaourt allégé maison au carambar et sa tuile assortie

yaourt_au_carambar_et_sa_tuile

pour 4 pots, 2pts Weight watchers par pot

400ml de lait écrémé

12gr de lait en poudre écrémé

1CS d'édulcorant liquide

12 carambars

1/2 yaourt nature la laitière

Faire fondre les carambars au micro onde avec un peu d'eau. Les mélanger avec les autres ingrédients.

Mettre en yaourtière pendant minimum 7H puis les placer au minimum 4H au frigo.

Tuile au carambar

d'après Flora MIKULA

Pour 4 tuiles, 0,5pt chacune

Préchauffer le four à 180°c. Disposer 4 carambars à distance les uns des autres sur du papier sulfurisé. Dés que les carambars ont bien fondus, les sortir du four et laisser refroidir.

Posté par KeePTHeSMiLe à 22:04 - Mes yaourts - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

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